علمی و پزشکی

۱۰ تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید

فتابنیوز:

مریم نواب زاده می گوید: مصرف زیاد قند و شیرینی، سفرهای طولانی و مکرر می تواند برای سیستم ایمنی خطرناک باشد.

وی افزود: خواب کم و ناکافی، استرس و افسردگی مفرط، غم و ناامیدی سیستم ایمنی را ضعیف می کند.

وی ادامه داد: کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، بی ثباتی عاطفی و احساس تنهایی مفرط، سر و صدای زیاد و مصرف مسکن، آنتی بیوتیک و اسیدها برای سلامت انسان خطرناک است.

نواب زاده یادآور شد: به طور کلی پرخوری در انواع غذاها می تواند مضر باشد که باید به آن توجه کنیم.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا