علمی و پزشکی

بهترین نوشیدنی برای کاهش سرعت پیری

فتابنیوز:

کورتنی دی آنجلو، متخصص تغذیه آمریکایی می گوید: بهترین نوشیدنی از این نوع چای سبز است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مهمتر از همه، آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، عفونت های چشم را کاهش می دهند و تشکیل کلاژن را تحریک می کنند که باعث جوان تر به نظر رسیدن پوست می شود.

این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: از چنین نوشیدنی سالمی نیز می توان بهره برد. بهتر است چای سبز زیاد ننوشید، زیرا حاوی کافئین است و خوردن بیش از حد قهوه همه اثرات منفی را به همراه دارد.

قبلاً گزارش شده بود که اسفناج به عنوان یک غذا می تواند تأثیر مثبتی بر بینایی و سلامت استخوان ها داشته باشد.

چای سبز خواص مشابهی دارد که از بیماری قلبی و دیابت نوع 2 جلوگیری می کند.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا