علمی و پزشکی

اینفوگرافیک / چند توصیه مهم درباره مصرف مکمل‌ها

مصرف ریزمغذی های ضروری برای بدن (از جمله انواع ویتامین ها و مواد معدنی) علاوه بر دهان با مصرف این مواد مغذی از طریق غذا یکسان نیست. مکمل های زیادی وجود دارند که حاوی مواد مغذی هستند که می توانند اثرات بیولوژیکی قابل توجهی بر بدن داشته باشند. مکمل ها می توانند با سایر داروها تداخل داشته باشند و اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشند، مانند تأثیر بر روند بهبودی پس از جراحی یا ایجاد عوارض جانبی دیگر. در این اینفوگرافیک نکات مفیدی در مورد خرید و استفاده از مکمل ها آورده شده است.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا