علمی و پزشکی

۱۰ اشتباهی که شما را بیمار می‌کند

آفتاب نیوز:

در دستورالعمل “طب سنتی” برای حفظ سلامت، نکات و دستورالعمل های مفصلی در مورد رژیم غذایی و تعاملات روزانه وجود دارد که امروزه به آن “سبک زندگی” می گویند، پیروی از دستورالعمل ها نقش مهمی در تضمین سلامت افراد و حفظ سلامت دارند.

در ادامه 10 توصیه بر اساس آموزه های طب سنتی آورده شده است که رعایت نکردن این نکات ریشه بسیاری از بیماری ها در افراد است:

خواب کمتر در شب

در طول روز زیاد می خوابد

نوشیدن آب در شب

احتباس ادرار

وقتی سیر شد بخور

رابطه جنسی بیش از حد

– حریص و حسود

– خوب نمی جود و با عجله غذا می خورد

– خوردن نادرست، بد خوری و پرخوری

ناامیدی و ناامیدی بزرگ.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا