علمی و پزشکی

اینفوگرافیک / سالم‌ترین میوه‌ها برای مدیریت قند خون

خوردن بیش از حد قند یا فروکتوز میوه باعث تجمع آن در کبد می شود و کبد دیگر نمی تواند آن را پردازش کند. در نتیجه کبد تنها یک راه حل دارد و آن تبدیل مستقیم فروکتوز به چربی است که باعث چرب شدن کبد می شود. این اینفوگرافیک برخی از میوه های سالم برای کنترل قند را فهرست می کند.

عکس: پدرام آقایی

منبع داده ها: Healthline

اینفوگرافی/ سالم ترین میوه ها برای مدیریت قند خون

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا