علمی و پزشکی

اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. برخی مواد غذایی مانند بروکلی، مرکبات و ماست می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این اینفوگرافیک که بر اساس داده های HealthNews تهیه شده است به یکی از بزرگترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی اشاره می کند که یک رژیم غذایی متعادل شامل مقدار مناسب پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است.

عکس: مهدی برازنده

منبع داده ها: سلامت نیوز

اینفوگرافیک/ چه غذاهایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

دکمه بازگشت به بالا