علمی و پزشکی

روش‌هایی برای پیشگیری از پیری زودرس مغز

فتابنیوز:

ویاچسلاو لبدوف روانشناس روسی در یک مصاحبه رادیویی گفت که توانایی افراد در به خاطر سپردن اطلاعات جدید در طول سال ها کاهش یافته است، به طوری که در آن زمان نمی توانند بسیاری از چیزها را درک کنند.

کارشناسان معتقدند علت ممکن است یک بیماری روانی مرتبط با پیری مغز باشد که خود را با علائمی مانند اختلال حافظه و کاهش عملکرد مغز نشان می دهد.

ویاچسلاو لبدوف گفت: “مواردی وجود دارد که منجر به این بیماری در جوانی آنها می شود.”

به گفته وی، سبک زندگی سالم باعث کاهش ابتلا به بیماری های روانی و پیری مغز می شود.

وی گفت: خواب، تغذیه بدنی و فعالیت بدنی سه عنصر اساسی مورد نیاز است و اگر یکی از آنها کم باشد، یعنی ناسالم غذا بخوریم یا نامنظم بخوابیم یا کمی ورزش نکنیم، مابقی از بین نمی رود. .

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا